Skip to main content

FIBROMYALGIA

 

Introduction:

This is a common cause of generalised regional pain and disability, and is frequently associated with medically unexplained symptoms in other systems. The prevalence in the UK is ~2–3%. It increases in prevalence with age, to reach a peak of 7% in women aged over 70.



There is a female predominance of ~10 : 1. Risk factors include stressful life events, such as marital disharmony, alcoholism in the family, injury or assault, low income and self-reported childhood abuse. No structural, inflammatory or metabolic abnormality has been identified, although abnormalities of non-rapid eye movement (REM) sleep and of central pain processing have been postulated as potential aetiological factors.

 

Clinical features and investigations

The main presenting feature is multiple regional pain, affecting the neck, back, both arms and both legs; it is unresponsive to analgesics and NSAIDs. 

Patients commonly report fatigability, particularly in the morning, and reported disability is often marked. Although people can usually dress and groom themselves, they may struggle with daily tasks such as shopping and housework, and may have given up work because of pain and fatigue. 

Non-locomotor features include tension headache, irritable bowel syndrome and irritable bladder.



Examination usually reveals hyperalgesia at multiple specific tender sites. Moderate pressure at each site may be uncomfortable in a normal subject but in fibromyalgia it produces a wince/withdrawal response. Although there are no abnormal investigations associated with fibromyalgia, it is important to screen for alternative musculoskeletal conditions.

 

Management

The patient should be reassured that the widespread pain does not reflect inflammation, tissue damage or disease. Low-dose amitriptyline with or without fluoxetine may be useful. Graded exercise may improve well-being. Relaxation techniques and coping strategies employing a cognitive behavioural approach should be encouraged. Patient organisations can provide valuable support.

Comments

Popular posts from this blog

குதிகால் வலி (அ) குதிகால் வாதம்(அ) ஹீல் ஸ்பர்-Heel spur

  வரையறை / விளக்கம்: குதிகால் வாதம் என்பது குதிக்காலெலும்பு முனை (calcaneal tubercle) மீது ஏற்படும் ஒரு போலியான எலும்பு வளர்ச்சி (calcification). அது உருவாகும் போது குதிகால் பின்புறத்தில் அல்லது கீழ்புறத்தில் வலி ஏற்படுகிறது. பொதுவாக இவை குதிகால் வாதம், குதிகால் வலி, ஹீல் ஸ்பர் என அழைக்கப்படுகிறது.     மருத்துவரீதியான உடற்கூறியல்: பாதத்தின் உள்புறத்தில் ஏராளமான தசைகள், கால் தசைகள் உள்ளன. குறிப்பாக, இவற்றில் ஏற்படும் அசாதாரணமான அதிர்ச்சியால் பழுது(injury) ஏற்படுகிறது. இந்த பழுது, வீக்கத்திற்கு(inflammation) வழிவகுக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிகப்படியான அதிர்ச்சி பாதத்தின் உள்புற தசைகளில் ஒரு போலியான எலும்பு வளர்ச்சி (calcification) ஏற்படுகிறது.       பண்புகள் / மருத்துவ விளக்கக்காட்சி : குதிகால் வலி ஒரு பொதுவான பாத பிரச்சனை, ஆனால் ஹீல் ஸ்பர் குதிகால் வலிக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாக கருதப்படுவதில்லை. பாதத்தின் உள்புறத்தில் கால் தசைகளில் நீண்ட கால அழுத்தம் ஏற்படுவதால் ஒரு போலியான எலும்பு வளர்ச்சி ஏற்படுவதோடு, மிகுந்த வலி உருவாகலாம். பெரும்பாலான குதிகால் வலி நோயாளிகள் நடுத்தர வயதினராக

முதுகு வலி மற்றும் முதுகு தண்டுவட வலி உள்ளவர்களுக்கு கடைபிடிக்க வேண்டிய சில வழிமுறைகள்....

    முதுகு வலி மற்றும் முதுகு தண்டுவட வலி உள்ளவர்களுக்கு கடைபிடிக்க வேண்டிய சில வழிமுறைகள் ....     பொதுவாக முதுகு வலி என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பல பேருக்கு மிக அதிகமாகவே காணப்படுகிறது. இவ்வாறு வலி இருக்கும் பொழுது என்ன மாதிரியான வழிமுறைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதை கீழே விரிவாக பார்க்கலாம்...   பொதுவாக முதுகு வலி ஆரம்பிக்கும் பொழுது அவற்றை உதாசீனப்படுத்தாமல் அருகில் உள்ள மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். மேலும் முதுகு வலி ஏற்படும் பொழுது அவற்றுக்கு தேவையான மருத்துவம்(medical management), இயன்முறை மருத்துவம்(physiotherapy treatment), பயிற்சிகள்(exercises) அல்லது அறுவை சிகிச்சை(surgery) மற்றும் புனர்வாழ்வு சிகிச்சைகள்(Rehabilitation) போன்றவை தேவைப்படலாம். மேலே கண்ட மருத்துவத்தில் ஏதாவது ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளும் பட்சத்தில் மேலும் முதுகு வலி வராமல் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், நமது அன்றாட வேலைகளை தொடர்ந்து செய்யவும், மருத்துவ உபகரணங்களை பயன்படுத்திக் கொள்ளவும் சில வழிமுற

எவ்வாறு கோடைகாலங்களில் உடலில் ஏற்படும் நீர்ச்சத்து இழப்புகளை தவிர்ப்பது....

  கோடைகாலங்களில் உடலில் ஏற்படும் நீர்ச்சத்து குறைபாடுகளை குறைப்பது அல்லது காப்பது எவ்வாறு.... முன்னுரை: பொதுவாக கோடை காலங்களில் உடலில் உஷ்ணம் அதிகமாகும் பொழுது உடலில் உள்ள நீர் சத்துக்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறைய தொடங்குகிறது. அதனால் அந்த நீர்ச்சத்து இழப்பு மற்றும் அதனால் ஏற்படும் பிரச்சனை தவிர்ப்பதற்கு, உடலில் நீர்ச்சத்து இழப்பு ஏற்படாமல் காப்பது மிகவும் அவசியம்.  அதற்கான சில குறிப்புகள் கீழே தரப்பட்டுள்ளன..... தேவையான அளவு நீர் அருந்துவது... அதாவது உடலுக்கு தண்ணீர்  மிகவும் இன்றியமையாதது. இது உடலுக்கு அவ்வப்போது தாகம் எடுக்கும் பொழுது நீர் அருந்துவது உடலில் நீர்ச்சத்து இழப்பை தடுக்கிறது. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொருவருக்கும் உடலில் நீர் சத்து இழப்பு சீராக இருப்பது கிடையாது. ஏனென்றால் ஒவ்வொருவருக்கும் உடல் உழைப்பை பொறுத்து, உடலில் ஏற்படும் வியர்வை மற்றும் உடல் வெப்பம் போன்றவை மாறுபடுகின்றது. அதனால் உடலுக்கு தேவையான அளவு நீர் அருவது அருந்துவது மிகவும் இன்றியமைதாக  உள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் நீர் அருந்துவது... உடற்பயிற்சி செய்யும் பொழுது உடலில் ஏற்படும் நீர்ச்சத்து